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Se relier à la terre

De l’importance de marcher pieds nus

On sait aujourd’hui que se connecter directement à la terre, pieds et peau nus contre sol naturel, a un effet anti-inflammatoire puissant : la réduction des douleurs dans le corps est quasi instantanée.

Alors marchons pieds nus sur sol naturel (cela signifie que le macadam n’aura pas le même effet) aussi souvent que nous le pouvons, et prêtons attention à la qualité de nos chaussures et de nos semelles !

Un article complémentaire ici

Soin profond Racine, libérer le bassin et la zone génitale

Le soin profond Racine du Cygne Blanc se pose naturellement dans la continuité du soin profond du Centre. Il s’inspire de ma pratique du Karsaï Nei Tsang, traitement de l’abdomen et de la zone génitale développé par le maître taoïste Mantak Chia, ainsi que de mon expérience en Nuad-Bo Rarn (ancien massage nord-thaïlandais), shiatsu et seiki.

Karsai19aC’est un traitement détoxifiant à base de modelage, pressions directes et mouvements circulaires souples, qui vise à nettoyer la zone complète du pelvis et du bassin (abdomen, sacrum, hanches, aine, périnée) des karsaï, ancien terme thaïlandais signifiant blocage ou sédimentation. 

Il aide au bon fonctionnement des organes génitaux, des émonctoires, des circulations sanguine et lymphatique. Il améliore l’équilibre hormonal et contribue à libérer l’abdomen et le bassin des tensions accumulées par l’effet de gravité et les traumatismes dans le bas-ventre. Il permet de libérer l’énergie sexuelle stagnante, source de créativité et de joie.

Le Karsaï n’est ni un massage sexuel ni sensuel, le pénis et le clitoris ne sont pas touchés ni stimulés. Les zones du pubis, de l’aine et du périnée, sont abordés à même la peau avec des gants à usage unique. Il est toujours précédé d’un soin profond du Centre afin de préparer le corps à se nettoyer.

Une préparation et un entretien préalables sont indispensables. Merci de me contacter (pas de texto svp) afin de faire ensemble le point sur vos besoins et vous proposer une approche adaptée.

Séance de 2 heures (recommandé) : 155€

incluant un échange préalable afin de cadrer vos besoins, prise de contact et détente globale du corps (technique nord-thaïlandaise Nuad Bo-Rarn), ouverture de la zone centrale du corps aux pochons chauds traditionnels thaïlandais, massage type Chi Nei Tsang de l’abdomen à l’huile de sésame, travail en profondeur de la zone du bas-ventre – pubis, aine et périnée – (sans huile), étirements et retour au monde en douceur. 

Posez vos questions et réservez en ligne via le lien ci-dessous :

Prenez renez-vous avec Julie Clément

Le soin Racine ou Karsaï Nei Tsang est proposé avec professionnalisme et respect dans le cadre d’un accompagnement de santé holistique.

Recommandations et contre-indications

Je vous recommande vivement de manger léger le jour-même, et terminer votre repas au moins 2 heures avant le début de la séance. Jeûner est également bénéfique. Évitez les excitants (café, thé, boissons énergétiques)

Après la séance, boire régulièrement de l’eau de source à température ambiante ou de la tisane. Vous aurez probablement envie de vous reposer, le temps pour le corps d’intègrer. Il se peut que vous sentiez de la fatigue les jours suivants, le corps se nettoie, donnez-lui de l’espace et du temps.

Contre-indications au Karsaï Nei Tsang : interdit aux femmes enceintes (détoxifiant),  porteurs de stimulateurs cardiaques, cas d’hypertension, personnes atteintes de cancer (préférez les soins sans massage ou stimulation du système lymphatique type Shiatsu) ou d’une thrombose, enfin Mesdames prévenez-moi si vous portez un stérilet.

Le Karsaï est-il adapté pour traiter les problèmes et traumatismes sexuels ? 

C’est une question fréquemment posée par les dames et les messieurs. 

Oui, il est adapté car c’est une des rares approches à traiter directement la zone génitale, si fragile et sensible, trop souvent méconnue, oubliée et victime d’abus et de traumatismes. Si vous vous sentez prêt(e) à guérir et à entrer en contact ouvert et sincère avec votre espace sacré, alors ce soin vous accompagnera merveilleusement.

Si au contraire vos problématiques intimes sont source d’anxiété, chargées de souvenirs traumatiques et d’émotions incontrôlables, je suggère dans un premier temps une approche plus globale telle que le shiatsu ou seiki, et d’arriver au Karsaï dans un second temps.

La pratique des oeufs de Yoni (je suggère les Oeufs de Lilou et l’excellent livre de Lilou Macé) est également un formidable moyen pour les dames de se réapproprier leur zone sacrée, en douceur et à leur rythme. Des ateliers découverte des oeufs de Yoni ainsi que des cercles de femmes mensuels sont prévus chez NoShoes à Mons-en-Baroeul à partir du printemps 2019.

Pour aller plus loin

La technique du Karsaï Nei Tsang m’a été transmise par Uraiwan Suebklai, disciple de Mantak Chia, à la Ong’s Thai Massage School de Chiang Mai.

Karsaï signifie blocage ou sédimentation. Ils apparaissent avec l’âge, les traumatismes émotionnels et physiques, les toxines variées et le stress. Le Karsaï Nei Tsang ou Nuad Karsaï est un massage qui se focalise sur les blocages de la zone génitale, surtout ceux ayant pour origine la sédimentation dans les veines. Le Nuad Karsaï permet de libérer les blocages dus à la sédimentation qui sont à l’origine de l’appauvrissement du flux sanguin, et permet à l’homme et à la femme de retrouver et d’entretenir une libido et une sexualité en pleine santé.

CHEZ LES HOMMES, une circulation affaiblie dans les organes génitaux cause des difficultés à obtenir et à maintenir une bonne érection.

CHEZ LES FEMMES, les difficultés peuvent apparaître au niveau du gonflement de la vulve et du clitoris, et dans la production insuffisante des fluides lubrifiants.

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Exemple de travail en Karsaï Nei Tsang chez l’homme

Il s’adresse à des problèmes communs tels que l’impotence, les gênes urinaires, les règles douloureuses, l’affaiblissement de la libido ou la plupart des douleurs liées aux rapports sexuels. 

C’est aussi un moyen efficace de dénouer le bas du dos, améliorer la posture ainsi que la souplesse des hanches et du pelvis, renforcer les muscles pelviens et accroître la vitalité, soulager les maux de bas du dos, retrouver une digestion plus légère. Il améliore l’équilibre hormonal en ouvrant la respiration, et aide à développer un ancrage dans votre corps plus solide et une meilleure confiance en vous.

Nos organes sexuels jouent un rôle majeur dans notre santé physique, émotionnelle et spirituelle. Avec son approche respectueuse, patiente et sensible faite de mouvements simples, de pression directe et de petits massages circulaires, Le Karsai Nei Tsang permet de dissoudre petit à petit les sédimentations, et de « nettoyer » cette zone très sensible.

Venez apprendre les bases du Karsaï Nei Tsang 

…avec votre compagne ou compagnon

au cours d’un atelier intime et ludique réservé aux couples.

Profitez de cette opportunité exceptionnelle d’acquérir des outils simples et efficaces à utiliser de manière autonome au sein de votre vie de couple.

Tous droits réservés – Julie Clément Shiatsu 2018

Shiatsu traditionnel

SHIATSU, approche manuelle énergétique d’origine japonaise, signifie littéralement pression avec les doigts

Le spécialiste en shiatsu accomplit des séries de pressions, frottements, étirements et percussions avec ses mains et ses doigts, destinés à remettre le corps en mouvement et à lui rendre souplesse et espace. Le mental s’apaise naturellement. Le receveur est habillé confortablement, aucun instrument n’est utilisé.

La durée d’une séance de Shiatsu est généralement d’une heure / 65€., comptez 1h15 à 1h30 sur place.

Je propose des séances d’une heure à 40€ pour les étudiants, chômeurs et rsa le mardi matin. Retrouvez ici la grille des tarifs au complet.

Séance-type : 

Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins : le spécialiste s’engage à respecter chaque rythme, souplesse, historique… selon le code de déontologie des professionnels du Shiatsu.

Exemples de mouvements issus d’une séance de shiatsu

Nous commençons par cadrer la séance en fixant ensemble un objectif : vous pouvez venir avec une demande précise, ou je peux vous aider à déterminer la priorité du jour.

Vous n’avez ensuite qu’à vous laisser recevoir. Vous restez habillé et au chaud, vous êtes toujours libre de bouger, de vous manifester. Laissez le corps se délier et reprendre sa place, profitez de ce moment précieux pour respirer, vous retrouver, vous détendre.

Renseignez-vous ici sur les indications et contre-indications du shiatsu

Posez dès maintenant vos questions et réservez en ligne via le lien ci-dessous : Prenez renez-vous avec Julie Clément

Article en lien : Zoom sur le shiatsu – liens et extraits de films

à très bientôt

© Tous droits réservés – Julie Shiatsu – 2018

Soin profond du Centre, apaiser le ventre et nettoyer l’organisme

Le soin profond du Centre du Cygne Blanc s’inspire de ma pratique du Chi Nei Tsang, massage profond de l’abdomen développé par le maître taoïste Mantak Chia, ainsi que de mon expérience en Nuad-Bo Rarn (ancien massage nord-thaïlandais), shiatsu et seiki.

C’est un massage détoxifiant à l’huile végétale centré sur le ventre, fait de mouvements circulaires, pressions et vibrations avec les doigts, paumes, mains et coudes.

Il vise à délier le système digestif afin de relancer ou réguler son fonctionnement, à alléger les maux de dos, à améliorer la qualité de la respiration et du système immunitaire, et contribue à nettoyer l’organisme.

Il est particulièrement bienvenu aux changements de saison afin de préparer le corps à entrer dans une dynamique nouvelle.

Séance de 1h15 : 81€

incluant un échange préalable afin de cadrer vos besoins, prise de contact et détente globale du corps, ouverture du ventre aux pochons chauds traditionnels thaïlandais, massage de l’abdomen à l’huile de sésame vierge, étirements et retour au monde en douceur. 

Posez vos questions et réservez en ligne via le lien ci-dessous :

Prenez renez-vous avec Julie Clément

Recommandations et contre-indications

Je vous recommande vivement de manger léger le jour-même, et terminer votre repas au moins 2 heures avant le début de la séance. Jeûner est également bénéfique. Évitez les excitants (café, thé, boissons énergétiques)

Après la séance, boire régulièrement de l’eau de source à température ambiante ou de la tisane. Vous aurez probablement envie de vous reposer, le temps que le corps intègre. Il se peut que vous sentiez de la fatigue les jours suivants, le corps se nettoie, donnez-lui de l’espace et du temps.

Contre-indications au Chi Nei Tsang : interdit aux femmes enceintes (détoxifiant),  porteurs de stimulateurs cardiaques, personnes atteintes d’un cancer (préférer les soins sans massage type Shiatsu) ou d’une thrombose, enfin Mesdames prévenez-moi si vous portez un stérilet

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Pour aller plus loin

Le Chi Nei Tsang est un joyeux condensé des principes de guérison hérités du Taoïsme. Il a été remis au goût du jour et réintroduit dans le monde du soin par Maneewan et Mantak Chia au Tao Garden, centre international d’enseignement et de remise en forme situé près de Chiang Mai en Thaïlande. Il m’a été transmis par Uraiwan Suebklai, disciple de Mantak Chia, à Chiang Mai.

Dans le ventre se situent notre centre de gravité, la plupart de nos organes vitaux, et selon la tradition asiatique notre Hara ou centre de l’Être.

Nos organes peuvent nous parler lorsque nous apprenons les écouter : ils peuvent être dilatés, contractés, sur ou sous-actifs, tristes, en colère, blessés… Chacun porte les traces de son passé : si une partie est mal en point, cela affecte tous ce qui évolue autour de lui.

Le Chi Nei Tsang n’est pas toujours agréable, le ventre étant un lieu très intime et parfois douloureux. Il convient de l’aborder avec douceur, patience et respect. Il est possible que les sensations soient intenses, ou subtiles, ou surprenantes et nouvelles, souvent variées. Elles sont généralement accueillies avec soulagement et bienveillance, le praticien vous accompagnant doucement à leur rencontre.

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