Stage LIFE ART PROCESS#1 avec Inbal Yalon (Bxl) à Lille – 18 et 19 janvier

Le LIFE ART PROCESS : une approche transdisciplinaire à la croisée de la pratique artistique, de la pleine conscience et de la rencontre avec soi.


Ce stage inédit à Lille s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux arts et au mouvement comme force de transformation, ainsi que toute personne pratiquant ou enseignant une activité physique, danseurs, artistes, professionnels de la santé, du social, psychothérapeutes, éducateurs.


© Studio Michael Checkov Bxl

Quel est le programme ?

Cette formation innovante fait dialoguer le corps avec l’imagination, les expériences de vie et le mouvement pour réactualiser le plein potentiel de l’être.

À travers la danse intuitive, le dessin, l’écriture et l’improvisation, les participants sont invités à explorer leur posture, leur expressivité, les thèmes de leur vie et à générer de nouvelles ressources psycho-corporelles et créatives. 

En pratique, vous serez invités à revisiter chacune des parties de votre corps, en passant de l’exploration somatique à l’expression artistique, mêlant danse, jeu, dessin et écriture. L’atelier conduira à l’élaboration finale de votre autoportrait, témoin et révélateur de vos nouveaux possibles.

Aucune expérience préalable en danse ou dessin n’est requise pour cette formation.


Inscrivez-vous dès maintenant via Billetweb et profitez du tarif prévente jusqu’au 31 décembre 2019 :


À la fin du premier trimestre de son atelier Life Art Process hebdomadaire à Bruxelles en décembre 2019, Inbal a demandé aux participants s’ils souhaitaient continuer l’expérience le trimestre suivant : les témoignages sont très positifs et les retours et l’envie de continuer unanimes :

« Coucou, moi je continue avec grand plaisir ce cours m’apporte beaucoup au niveau personnel et professionnel. Merci Inbal 🙂 » – Amandine, décembre 2019

« I’m in of course!Merci Inbal pour les cadeaux que tu nous fais avec chaque cours. Ta disciple dévouée. »– Housna

« Je m’aperçois aussi que les cours me font du bien, que j’aime ce qu’on échange et ce qu’on travaille tous ensemble. Merci à tous en tout cas ! » – Violaine

« Moi aussi je suis partante, Inbal! » – Sophie

« Me too je confirme! » – Jonathan



MODALITÉS D’INSCRIPTION :

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« Méditation : une révolution dans le cerveau »

Le 16 mai dernier l’émission Enquête de Santé sur France 5 diffusait un reportage intitulé Méditation : une révolution dans le cerveau

Alors que le film « Voyage en pleine conscience – dans les pas de Thich Nhat Hanh » sort en salles le 16 juin, revenons sur une (re)découverte dont l’essor est en train de transformer le monde et de redéfinir la spiritualité, j’ai nommé la pratique de la méditation.

« S’asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser toute son attention sur sa respiration : c’est le principe de la méditation de pleine conscience, pratique ancestrale, remise au goût du jour, qui fait de plus en plus d’adeptes en France et se trouve à l’origine d’une révolution médicale. À l’hôpital, elle est utilisée dans l’accompagnement des douleurs chroniques, pour lutter contre la dépression ou encore pour mieux tolérer les traitements contre le cancer. Capable de modifier le fonctionnement du cerveau, la méditation est une thérapie à part entière. Comment fonctionne cette gymnastique du cerveau, qui pourrait agir comme une cure de jouvance et fournir un espoir dans la prévention de certaines maladies ? »

Le documentaire complet ici :

Pour la petite histoire, j’ai découvert la méditation, Vipassana en ce qui me concerne, en Nouvelle-Zélande en 2009. Ma vie s’est transformée depuis, car j’avais enfin à ma disposition un outil à partir duquel oeuvrer à l’intérieur de moi-même. C’est une exploration personnelle qu’on ne peut entreprendre et développer que soi-même. Une crise de vie n’est pas nécessairement à voir comme une mauvaise nouvelle, plutôt une excellente raison et occasion pour rentrer dans la pratique. Rome ne s’est pas faite en un jour, mais il faut bien commencer à poser une première pierre. Un premier pas…

Bon voyage