Shiatsu : ce que les médias en disent…

Des articles sur le Shiatsu traditionnel

glanés par ci par là dans les médias :

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Ce que Modere peut vous apporter… Mes « must have »

Utilisatrice des produits Modere depuis 18 mois, j’ai quasi tout testé…
Liste non exhaustive de mes chouchous !

Quelques produits phares, efficaces, sains et accessibles aux petits et grands :

Hawaiian Noni, Durian, Mineral Solutions, ProtoZymes, Dentifrice, Bain Moussant, Lessive

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De mère en fille, dysbiose en héritage

Un article très éclairant, à lire absolument si vous vous demandez encore pourquoi la santé est plus fragile aujourd’hui, pourquoi les maladies de génération, pourquoi les maladies de civilisations… Pourquoi « on va droit dans le mur » si on ne change pas radicalement notre manière d’appréhender la santé.
Et pour sortir de ce cercle vicieux, l’équipe Red Touch est là !
RECRÉONS LES CONNEXIONS !
Conférences, présentations, rencontres, solutions… —> http://www.redtouch.net/redtouch/

GAPS et la p'tite faune qui soigne

Nous connaissons actuellement une véritable épidémie d’appauvrissement de la flore intestinale bénéfique, pour de nombreuses raisons que nous verrons plus loin. Et par conséquent, puisque les 85% de notre immunité sont constitués de la couche de bactéries amies qui recouvre la paroi intestinale, confrontés à une épidémie d’appauvrissement de notre système immunitaire.

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Avant l’arrivée du printemps, parlons du jeûne

Au beau milieu de l’hiver… Je pense déjà à l’arrivée du printemps dans quelques semaines, à l’élimination des repas de fêtes, à avoir la pêche pour les beaux jours, à mettre mon système digestif au repos, à cette période de renaissance de la nature, traditionnellement la période du carême.

Connaissez-vous les bienfaits du jeûne ? D’autres pays ont expérimenté et quantifié les résultats d’une période de jeûne, plus ou moins longue sur l’organisme. Des centres spécialisés existent en Allemagne depuis des décennies, qui n’ont déjà plus assez de place pour accueillir tous les demandeurs de soins. En Russie, un sanitorium spécialisé dans le jeûne thérapeutique existe en Sibérie depuis plus de 200 ans.

Loin d’être une nouvelle thérapie, le jeûne est une des techniques les plus anciennes de guérison, dont on trouvait déjà des traces dans les écrits du temps de Jésus-Christ. Elle est redécouverte de nos jours. Bien encadrée, elle peut faire des miracles.

 

Un article datant du 14 février publié par France Inter :

Jeûne thérapeutique et commerce de la maladie 

L’intégration des réflexes archaïques, la fluidité du corps retrouvée

J’ai participé à un stage sur l’intégration des réflexes archaïques avec Jean-Luc Penet à Lille.

L’idée : « lorsque l’enfant naît, il possède pour vivre et interagir avec son environnement différents mouvements instinctifs appelés réflexes archaïques, ou primitifs. Ces mouvements sont activés dès le début de la vie in utero » (J.-L. Penet). Ce sont des mouvements involontaires présents avant la proprioception, avant que l’enfant n’ait conscience de son propre corps, avant qu’il n’ait la capacité de maîtriser ses mouvements, et qui l’accompagnent durant toute la durée de son développement jusqu’à environ 12 à 15 mois après la naissance, alors qu’il apprend à entrer en communication avec son environnement. Certains des plus célèbres sont le réflexe de succion ou le réflexe d’agrippement.

Ces réflexes ont une fonction de survie et d’adaptation. Généralement, ils s’intègrent naturellement via la répétition continue du mouvement. Puis ils s’inhibent afin de laisser la place à un réflexe plus évolué, alors que le système nerveux mature. Cependant, « S’ils ne se développent pas de manière synchronique, ils resteront trop statiques ou trop figés et le tonus postural sera trop faible, trop élevé ou trop fluctuant et irrégulier. » (J.-L. Penet)

Les manifestations chez un enfant ou chez un adulte de la persistance de réflexes archaïques diffèrent d’une personne à l’autre.

Prenons l’exemple du réflexe de Moro, dit de défense : dans un premier temps les bras s’étendent vers le haut alors l’enfant prend une inspiration profonde ; dans un second temps les avant-bras fléchissent, les doigts de la main forment des poings, alors que l’enfant expire. Ce réflexe joue un rôle important dans la mise en oeuvre de la toute première respiration au moment de la naissance, et permet aussi au nourrisson d’étirer son corps après 9 mois de position recroquevillée dans le ventre de sa mère.

Le réflexe de Moro reste actif pendant 3 à 4 mois, et peut être déclenché par n’importe quelle sensation de stress : un bruit trop soudain, une lumière vive, des parents qui prennent le bébé trop brusquement etc. N’importe lequel de ces stimuli peut provoquer une extension réflexe des bras et des jambes, accompagnée d’une inspiration soudaine, prêt à crier pour alerter son environnement. C’est une réaction involontaire à une menace, réelle ou non. Le bébé n’a aucun moyen de juger si cette menace est existe ou non. Il dit « Je me protège ».

« Si le réflexe de Moro n’est pas inhibé à l’âge de 3 ou 4 mois après la naissance et remplacé par le réflexe de sursaut qui est plus évolué, l’enfant risque de connaître une hypersensibilité de l’un ou l’autre de ses canaux sensoriels. Le son, la lumière, l’une ou l’autre de ses autres sensations peuvent à tout moment le mettre sur le qui-vive ou dans un état de grande insécurité. » (J.-L. Penet)

Par exemple, l’enfant ou l’adulte chez qui persiste le réflexe de Moro peut être hypersensible aux lumières vives ou au moindre toucher, peut se laisser envahir par le stress les angoisses et la peur, peut être sujet à l’asthme, à l’eczéma ou aux intolérances alimentaires, peut souffrir d’une faible estime de soi, être soupe au lait et « réagir au quart de tour », vivre dans l’insécurité et la dépendance, etc.

La bonne nouvelle est qu’il est possible de rééquilibrer ces dysfonctionnements via un travail ciblé la répétition des mouvements primitifs. Je les intègre petit à petit dans mes séances individuelles en shiatsu, car comme par hasard, on retrouve beaucoup de ces mouvements dans les pratiques de soins corporels traditionnels, basés sur l’observation des mouvements naturels du corps à tous âges, afin de trouver et retrouver fluidité et liberté.

Pour plus d’infos :

reflexes.org, site de l’ITM, Intégration Motrice Primordiale et Réflexes Archaïques : quelques exercices d’auto-modelage, stages et ateliers pour professionnels et non professionnels

Hypersens, site de Jean-Luc Penet qui reçoit individuellement et anime des ateliers divers à Lille et à Paris. Pour les bébés, enfants et adultes

Le sens du mouvement, par Alain Berthoz, éditions Odile Jacob

Papa, maman, j’y arrive pas, par Marie-Claude Maisonneuve, Quintessence 2008

 

 

 

 

Le mouvement de restauration des sols

Nous perdons nos terres fertiles à grande échelle : l’érosion des sols est un problème majeur qui trouve sa source dans l’agriculture conventionnelle et des mythes tels que la nécessité de labourer et le recours systématique aux engrais.

Lorsque nous prenons le temps d’observer la terre telle qu’elle est, sa gestation en forêt et son fonctionnement naturel, on mesure l’importance de toute cette vie qui y grouille et qui est en train de disparaître sur nos sites jadis fertiles.

Des hommes qu’on appelle parfois soigneurs de terre, des médecins des sols, ont arpenté le monde afin de comprendre comment fonctionne un sol, et aujourd’hui aident à mettre en place une dynamique de guérison lorsqu’on fait appel à eux. Au-delà du travail sur le terrain, c’est de beaucoup de bienveillance et de patience dont ils ont besoin pour faire évoluer les mentalités des agriculteurs qui ont appris malgré eux à maltraiter la terre.

À quand la fin des concours de labour ? Découvrez les pionniers de l’agriculture pérenne et régénératrice !

« Un sol vivant pour un corps sain » par Claude et Lydia Bourguignon, 2015

Pour que le sol se forme, il faut de la vie. Le sol est vivant, en constante évolution et formation. Nous avons malheureusement perdu 2 milliards de m2 de sols, transformés en désert, depuis que l’homme l’exploite, dont 1 milliard de m2 sur la deuxième moitié du XXè siècle. Il n’a pas respecté les règles fondamentales de la Nature et ne permets encore pas aux sols de fonctionner à leur plein potentiel.

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Radiologie du visage, avant et après chirurgie reconstructrice

Les radiologies avant/après d’un homme de 45 ans souhaitant rester incognito, ayant reçu la transplantation du visage « la plus complexe du monde », pour reconstruire son cou, sa bouche, sa langue et sa gorge. Il avait été défiguré par une maladie et est depuis retourné à une vie normale.

Une équipe de 45 médecins, chirugiens, infirmiers et anasthésistes de l’hôpital Vall d’Hebron à Barcelone ont participé à l’opération d’une durée de 27 heures en février 2015.

malformalady:

The before and after x-rays of a 45-year-old man, who did not want to be identified, who underwent the
‘world’s most complex’ face transplant to reconstruct his neck, mouth,
tongue and throat. A team of 45 doctors, surgeons, nurses and
anaesthesiologists at Vall d’Hebron hospital in Barcelona, took part in
the operation in February. Doctors said
the 27-hour procedure – to reconstruct the man’s entire lower face and
neck – is the most difficult surgery they have carried out to date.They said it has since allowed the man, who was terribly disfigured by a disease, to lead a normal life.

Bruce Lee vous apprend à devenir comme l’eau

Bruce Lee : 

« Videz votre esprit, soyez sans forme, sans cadre, comme l’eau. 

Mettez de l’eau dans une bouteille, elle devient la bouteille. Mettez la dans une théière, elle devient la théière. 

L’eau peut s’écouler, continuer son cours, où écraser.

Sois comme l’eau, mon ami. »

tai- chai-kungfu-online:

Now, Bruce Lee teaches you how to become a kung fu master.